ПН 2 апреля– Старт образовательной программы «Тренер по фитнесу международного класса»
СБ 7 апреля с 14:30 до 16:30 – Семинар «Йога: вековые традиции и фитнес будущего». Стоимость 1000 рублей. Запись обязательна! Выдается электронный сертификат участника.
Где? - Колледж фитнеса, ул.Полярников, д. 8
Семинар будет интересен всем, кто хочет стать успешным авторитетным тренером по йоге, а также всем, кто интересуется индийской культурой.
Содержание семинара:
- разъяснение восьми принципов йоги по Патанджали
- ответ на вопрос: почему йогу можно считать универсальным фитнесом будущего?
- как может развиваться тренер по йоге и каким он должен быть: развенчиваем стереотипы;
- демонстрация медитации опционально.
Семинар проводит тренер-преподаватель Колледжа фитнеса, специалист по индийской культуре (СПбГУ, кафедра философии и культурологии Востока) - Дарья Шевченко
СБ 7 апреля с 13:00 до 14:00 – Мастер-класс «Total Body Functional Workout» Стоимость 500 рублей. Запись обязательна!
Где? - Колледж фитнеса, ул.Полярников, д. 8
За последнее время все привыкли, что силовые тренировки - это обязательно тяжелые веса, а функциональные тренировки направлены на координацию, баланс и ловкость. А что будет если совместить эти два направления? Total Body Functional Workout - это многоуровневая функциональная тренировка аэробно силового характера, которая объединила силовую проработку и функциональные упражнения с весом собственного тела.
На мастер-классе вас ждет:
- энергичная разминка;
- увлекательная, мощная тренировка с нетипичным построением;
- интересный набор модификаций некоторых популярных упражнений;
- шанс проверить свою стойкость и выносливость;
- драйв.
Мастер-класс проводит тренер-преподаватель Колледжа фитнеса, дипломированный фитнес-тренер по направлениям: силовой тренинг, групповые программы, body and mind. Сертифицированный тренер по функциональному тренингу. Сертифицированный тренер по Кросстренингу. - Игорь Савин
ЧТ, ПТ, СБ 12, 13 и 14 апреля - Дни открытых дверей. Вход бесплатный. Запись обязательна!
• Как быстро получить престижную, перспективную профессию?
• Как получить лицензированное международное фитнес образование на родном языке?
• Как приступить к работе с заработной платой от 50 тыс. рублей уже во время обучения?
Получить ответы на эти и другие вопросы, а также забронировать место на выгодных условиях, вы можете 12-14 апреля по адресу ул. Бабушкина д. 85. Запись обязательна!
СБ 14 апреля с 14:00 до 16:00 – Семинар «Функциональное тестирование - секретное оружие тренера» Стоимость 1000 рублей. Запись обязательна!
Где? - Колледж фитнеса, ул.Полярников, д. 8
Функциональное тестирование становится стандартом в области фитнеса и является секретным оружием многих тренеров и презентеров высокого уровня. В лекциях и на мастер-классах всё чаще встречаются отсылки к тем или иным видам тестирований.
При помощи функционального тестирования возможно быстро выявить у клиента недостатки подвижности или стабильности, асимметрию и мышечный дисбаланс, различного рода ограничения, необходимые и недопустимые упражнения, обозначить приоритеты, а в некоторых случаях выявить необходимость консультации с врачом. В дальнейшем выстроить правильную стратегию безопасного и эффективного персонального тренинга.
Функциональное тестирование выгодно отличается от других методик, так как оценивает движение. Движение является индикатором того, как работает тело - это позволяет узнать, как мозг контролирует тело и как суставы и мышцы отвечают на этот контроль.
Тестирование помогает предотвратить травмы до их появления.
Семинар проводит тренер-преподаватель Колледжа фитнеса, дипломированный фитнес-тренер по направлениям: силовой тренинг, групповые программы, body and mind. Сертифицированный тренер по функциональному тренингу. Сертифицированный тренер по Кросстренингу. - Игорь Савин.
СБ 14 апреля с 14:00 до 15:00 - Открытая лекция «Топ 10 причин стать тренером по фитнесу» Вход бесплатный! Розыгрыш подарочного сертификата!
Где? Колледж фитнеса, ул.Бабушкина, д. 85
Вход бесплатный. Запись обязательна!
Вы сможете:
Посетить учебную площадку Колледжа фитнеса,
Познакомиться с тренерами-преподавателями,
Пообщаться со студентами Колледжа фитнеса и почувствовать себя частью большой и дружной фитнес-семьи,
Узнать море новой и интересной информации,
В полной мере оценить золотой стандарт фитнес обучения.
А специально для абитуриентов и студентов дистанционного обучения, пройдет прямая трансляция открытого урока на нашем официальном YouTube-канале https://www.youtube.com/c/FitnesstrenerRu. Вы также сможете задать любые интересующие вас вопросы и познакомиться с преподавателями только в режиме online!
СБ 14 апреля с 12:00 до 13:00 – Мастер-класс «Pilates Stretch» Стоимость 500 рублей. Запись обязательна
Где? - Колледж фитнеса, ул.Полярников, д. 8
На мастер-классе рассмотрим упражнения, целью которых является выравнивание спины и расслабление сгибателей бедер, а также профилактика и избавление от гиперлордоза (зажатой поясницы). Включая данные упражнения в свои занятия, Вы сможете сделать их еще более эффективными и востребованными.
Мастер-класс проводит тренер-преподаватель Колледжа фитнеса, сертифицированный фитнес-тренер по направлениям body&mind, участник многочисленных конвенций, семинаров - Кирилл Городилов
ПН 16 апреля – Старт образовательной программы «Инструктор по детскому фитнесу»
ВС 22 апреля с 14:00 до 16:00 – Семинар «Особенности клиентов поколений x, y, z. Оригинальность современного клиента». Стоимость 1000 рублей. Запись обязательна! Выдается электронный сертификат участника.
Где? Колледж фитнеса, ул.Полярников, д. 8
Содержание семинара:
1. Кто такие клиенты X,Y,Z. Отличия и особенности каждого типа.
2. Как тренеру найти подход к разным поколениям?
3. Практические советы для тренера для работы с X,Y,Z.
4. Как ставить задачи сегодняшним клиентам.
5. Варианты и способы проведения дистанционной тренировки.
Семинар проводит сертифицированный специалист. Декан очного и заочного отделений «Педагогического Колледжа Фитнеса». Тренер - преподаватель групповых и персональных программ. Составитель различных курсов, автор семинаров и тренингов - Марина Плеханова
ЧТ 26 апреля с 17:00 до 18:00 - открытый урок «Калланетика для начинающих» Вход бесплатный. Запись обязательна!
Где? Колледж фитнеса, ул.Полярников, д. 8
Вход бесплатный. Запись обязательна!
Вы сможете:
Посетить учебную площадку Колледжа фитнеса,
Познакомиться с тренерами-преподавателями,
Пообщаться со студентами Колледжа фитнеса и почувствовать себя частью большой и дружной фитнес-семьи,
Узнать море новой и интересной информации,
В полной мере оценить золотой стандарт фитнес обучения.
А специально для абитуриентов и студентов дистанционного обучения, пройдет прямая трансляция открытого урока на нашем официальном YouTube-канале https://www.youtube.com/c/FitnesstrenerRu. Вы также сможете задать любые интересующие вас вопросы и познакомиться с преподавателями только в режиме online!
СБ 28 апреля с 14:00 до 15:00 – Мастер-класс «Круговая тренировка «Circuit. Endurance» Стоимость 500 рублей. Запись обязательна
Где? - Колледж фитнеса, ул.Полярников, д. 8
Круговая тренировка - это высокоинтенсивный метод тренинга, во время которого упражнения выполняются друг за другом, по кругу, а не сетами, как обычно. Круговые тренировки разрабатывались как способ перестройки метаболизма для максимально эффективного сжигания жира - именно поэтому регулярный круговой тренинг учит организм запасать энергию прежде всего для физической активности, а не отправлять излишки калорий в подкожный жир. В данном мастер-классе будет использовано усложнение - Endurance. Чем полезен мастер-класс:
- Узнаете новый формат построения круговых тренировок.
- Отличная возможность испытать свою выносливость.
- Получите информацию о правильном подборе упражнений для такого вида тренировок.
- Проработаете все крупные группы мышц.
- Испытаете аэробный и анаэробный режимы работы.
Мастер-класс проводит тренер-преподаватель Колледжа фитнеса, дипломированный фитнес-тренер по направлениям: силовой тренинг, групповые программы, body and mind. Сертифицированный тренер по функциональному тренингу. Сертифицированный тренер по Кросстренингу. - Игорь Савин.
СБ 28 апреля с 12:00 до 13:00 – Мастер-класс «Функциональная тренировка Body&Mind Энергия 5 элементов». Стоимость 500 рублей. Запись обязательна!
Где? - Колледж фитнеса, ул.Полярников, д. 8
На мастер-классе мы рассмотрим упражнения, сочетающие растяжку, глубокое дыхание и интенсивную функциональную тренировку Body&Mind. Данное сочетание упражнений дает супер-эффект: комплексное воздействие на тело с учетом баланса энергии в организме.
Мастер-класс проводит тренер-преподаватель Колледжа фитнеса, сертифицированный фитнес-тренер по направлениям body&mind, участник многочисленных конвенций, семинаров - Кирилл Городилов
СБ 28 апреля с 16:00 до 17:00 – Мастер-класс «1000 и 1 модификация: сделай йогу разнообразной». Стоимость 500 рублей. Запись обязательна!
Где? - Колледж фитнеса, ул.Полярников, д. 8
На мастер-классе будут продемонстрированы усложненные и облегченные асаны классической йоги, элементы силовой йоги, а также разберем физическое, энергетическое, психоэмоциональное воздействие асан на человека.
Мастер-класс проводит тренер-преподаватель Колледжа фитнеса, специалист по индийской культуре (СПбГУ, кафедра философии и культурологии Востока) - Дарья Шевченко
ВС 29 апреля с 15:00 до 21:00 – Защита курсовых и дипломных работ в Колледже фитнеса! Вход бесплатный! Запись обязательна!
Не смотря на всю серьезность мероприятия, защита итоговых квалификационных работ - это всегда праздник! Приглашаем всех желающих разделить радость студентов Колледжа фитнеса и заодно:
Отработать технику выполнения упражнений;
Проверить свою выносливость;
Ближе познакомиться с тренерами-преподавателями Колледжа фитнеса;
Поддержать одногруппников;
А главное, повеселиться и отлично провести время!
ВХОД БЕСПЛАТНЫЙ!
Место: клуб Мегаспорт (м. Пролетарская)
Запись у декана Плехановой Марины Владимировны - ОБЯЗАТЕЛЬНА
+ 7 (981) 892 - 02 - 21
Проведите свои выходные ярко, задорно и позитивно вместе с нами!
Жаркая весна в Fitness college!
Запись по телефону: 8 (812) 386-13-04
Участие в мероприятиях СТРОГО ПО ЗАПИСИ!
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!
