Зажигай с нами - зажигай лучше нас! 

 ПН 1 АПРЕЛЯ - Старт образовательных программ тренерского факультета 

 ПН 8 АПРЕЛЯ - Старт образовательных программ «Инструктор-консультант», «Anti-Age Фитнес» и «Инструктор тренажерного зала» 

 ВТ 9 АПРЕЛЯ - Старт образовательной программы «Инструктор по пилатесу» 

 СР 10 АПРЕЛЯ - Старт образовательной программы «Инструктор по йоге» и «Консультант-диетолог» 

 ЧТ, ПТ, СБ 11, 12 и 13 АПРЕЛЯ - Дни открытых дверей. Вход бесплатный. Запись обязательна! 
• Как быстро получить престижную, перспективную профессию? 
• Как получить лицензированное международное фитнес образование на родном языке? 
• Как приступить к работе с заработной платой от 50 тыс. рублей уже во время обучения? 
Получить ответы на эти и другие вопросы, а также забронировать место на выгодных условиях, вы можете 11-13 апреля по адресу ул. Бабушкина д. 85. Запись обязательна! 

 ПТ 12 АПРЕЛЯ - Старт образовательной программы «Инструктор групповых танцевальных программ» 

 СБ 13 АПРЕЛЯ 12:30 ДО 13:30 – Бесплатная лекция «Голая правда про ЗОЖ». Запись обязательна! Бесплатная online-трансляция в Instagram. 

Где? Колледж фитнеса, ул. Бабушкина, д.85 
Вход бесплатный. Запись обязательна! 
Вы сможете: 
Посетить учебную площадку Колледжа фитнеса, 
Познакомиться с тренерами-преподавателями, 
Пообщаться со студентами Колледжа фитнеса и почувствовать себя частью большой и дружной фитнес-семьи, 
Узнать море новой и интересной информации, 
В полной мере оценить золотой стандарт фитнес обучения. 

На лекции вы узнаете ответы на след. вопросы: 
 Что такое диета, можно ли ее отнести к ЗОЖ? 
 Анорексия, может ли она быть следствием ЗОЖ или диеты? 
 Как совмещать фитнес (спорт) и ЗОЖ (диета)? 
 Что в себя включает ЗОЖ? 
 Как влияет на психологическое и физиологическое состояние. 
 Что такое фитнес? 
 Регулярность тренировок, с чего начать, как удержать результат, какие тренировки подходят новичкам? 
Лекцию проводит тренер-преподаватель Колледжа фитнеса - Арутюн Бабалян

 СБ 13 АПРЕЛЯ - Старт образовательной программы «Инструктор-педагог по детскому фитнесу» 

 ВС 14 АПРЕЛЯ с 15:00 до 21:00 - Защита курсовых и дипломных работ в Колледже фитнеса! Вход бесплатный! Запись обязательна! 
Не смотря на всю серьезность мероприятия, защита итоговых квалификационных работ - это всегда праздник! Приглашаем всех желающих разделить радость студентов Колледжа фитнеса и заодно: 
 Отработать технику выполнения упражнений; 
 Проверить свою выносливость; 
Ближе познакомиться с тренерами-преподавателями Колледжа фитнеса; 
 Поддержать одногруппников; 
 А главное, повеселиться и отлично провести время! 
ВХОД БЕСПЛАТНЫЙ! 
Место: клуб Мегаспорт (м. Пролетарская) 
 Запись у декана Плехановой Марины Владимировны - ОБЯЗАТЕЛЬНА 
+ 7 (981) 892 - 02 - 21 
Проведите свои выходные ярко, задорно и позитивно вместе с нами! 

 СБ 20 АПРЕЛЯ с 16:30 до 18:30 – Семинар «Как разнообразить персональную тренировку. Готовый набор упражнений». Стоимость 1000 рублей. Запись обязательна! Выдается электронный сертификат участника 
Где? Колледж фитнеса, ул.Полярников, д.8 
Те, кто длительное время занимаются спортом, знают о том, что иногда наступает такое состояние, что тренировки становятся в тягость. Всё когда-нибудь надоедает. Так случается и с тренировками. Из-за этого снижается эффективность занятий, пропадает мотивация, сила воли. Поэтому, для разнообразия нужно всегда делать что-то новое. 
Цель семинара: Повысить уровень тренировок (как следствие эффективность) занимающихся фитнесом и пополнить библиотеку упражнений тренерам. Показать оригинальные упражнения (функциональные, силовые) с подробным разбором техники выполнения. Показать модификации базовых упражнений
Семинар проводит тренер-преподаватель Колледжа фитнеса - Игорь Савин 

 ВС 28 АПРЕЛЯ с 12:00 до 14:00 – Семинар «Массаж и самомассаж в фитнесе. Практический семинар». Стоимость 1000 рублей. Запись обязательна! Выдается электронный сертификат участника 
Где? Колледж фитнеса, ул. Бабушкина, д.85 
В условиях большой занятости людей, особо остро стоит проблема ускорения восстановления после тренировок. Существует множество деятельных и обоснованных мероприятий для достижения этой цели, одной из которых является массаж. 
Содержание семинара: 
1. Знакомство с основными понятиями и приемами массажа: 
- 4 основных приема массажа. 
- Принципы массажа. 
- Критерии оценки качества массажиста. 
2. Знакомство с понятием спортивного массажа: 
- Особенности спортивного массажа. 
- Показания к спортивному массажу. 
- Задачи спортивного массажа. 
3. Понятие самомассажа: 
- Приемы и техники самомассажа. 
- Применение самомассажа на практике. 
- Массаж до и после тренировки.  

Горячая весна с Fitness college  

 Запись по телефону: 8 (812) 386-13-04

Участие в мероприятиях СТРОГО ПО ЗАПИСИ!

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!