В настоящее время выбор тренировочной стратегии и подбор упражнений очень сильно зависит от типа осанки занимающегося и от состояния его опорно-двигательного аппарата в целом. Различные типы осанки, а также, сколиотические изменения позвоночного столба вносят в тело человека определенные изменения постановки стопы, изменения угла наклона таза и физиологических изгибов позвоночника, а также изменения тонуса скелетной мускулатуры.
Современный тренер, независимо от выбранного направления, должен не только уметь определить тип осанки, но так же разработать тренировочную программу с тем набором упражнений, которые будут способствовать оздоровлению его подопечного и снизят отрицательную динамику.
Программа семинара:
- Положение тела в пространстве, воздействие гравитационных сил.
- Факторы, способствующие изменению осанки.
- Классификация типов осанки.
- Возможные мышечные дисбалансы при определенных типах осанки.
- Подбор упражнений для занимающихся с различными типами осанки.
Для кого:
- тренера по фитнесу;
- тренера международного класса;
- инструктора международного класса;
- инструктора фитнес-коуча;
- инструктора тренажерного зала и персонального тренинга;
- инструктора Anti-Age фитнеса;
- инструктора Body&Mind;
- персонального тренера:
- тренера групповых программ;
- инструктора по йоге;
- инструктора по пилатесу;
- инструктора функциональных тренировок;
- для людей ведущих активный образ жизни и следящих за своим здоровьем!
Приобретайте семинар и повышайте свою квалификацию ПРЯМО СЕЙЧАС!
Для того, чтобы узнать подробности и приобрести семинар нажмите "ПОДАТЬ ЗАЯВКУ" в начале страницы под картинкой или свяжитесь с менеджером Колледжа:
8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России)
+7 (812) 970-48-48
+7 (901) 370-48-48 (Viber, WhatsApp)
1. Вкладка «Ресурсы».
Расположены методические материалы, предусмотренные по семинару. Все материалы нужно скачать.
2. Вкладка «Обучение».
Расположен элемент «ЗАВЕРШЕНИЕ КУРСА».
Для завершения обучения на курсе нужно нажать на надпись «ЗАВЕРШЕНИЕ КУРСА».
После того, как Вы нажмете надпись «ЗАВЕРШЕНИЕ КУРСА», Вам автоматически выставляется оценка за курс в виде зеленой галки, и курс перемещается из вкладки «Текущие» во вкладку «Прошедшие».
ВНИМАНИЕ! ПОСЛЕ ТОГО КАК ВЫ НАЖМЕТЕ «ЗАВЕРШЕНИЕ КУРСА», ВЫ ТЕРЯЕТЕ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРОСМАТРИВАТЬ И СКАЧИВАТЬ МАТЕРИАЛЫ СЕМИНАРА. ПОЭТОМУ НАЖИМАЙТЕ «ЗАВЕРШЕНИЕ КУРСА» ТОЛЬКО ПОСЛЕ ТОГО, КАК СОХРАНИЛИ СЕБЕ ВСЕ МАТЕРИАЛЫ СЕМИНАРА.