СОДЕРЖАНИЕ:
ТЕМА 1. Введение
1.1. Определение, цели и задачи
1.2. Показания и противопоказания к занятиям
1.3. Контроль клиента на занятии
ТЕМА 2. Краткая анатомия. Что важно знать тренеру по суставной гимнастике
ТЕМА 3. Правила и варианты постороения урока
3.1. Суставная гимнастика как дополнение к другим форматам урока
3.1.1. Суставная гимнастика как разминка
3.1.2. Применение суставной гимнастики в персональном тренинге
3.2. Суставная гимнастика как самостоятельная тренировка
3.2.1. Варианты построения группового формата
3.2.2. Проведение суставной гимнастики с индивидуальным клиентом
3.3. Использование дополнительного оборудования
ТЕМА 4. Правила и способы разнообразия уроков для клиентов
Объем и продолжительность курса:
72 часа, 1,5 месяца