Программа семинара:
• Составление рациона, имеющиеся подходы и их характеристика:
- «на глаз»;
- «по шаблону»;
- «по нормативам» - упрощенный метод;
- «через диетологический статус» - расширенный метод.
• Алгоритм составления рационов «по нормативу» и «через диетологический статус».
- Нормативные документы, рекомендации для населения по питанию;
- Понятие диетологического статуса и меню-раскладки.
• Составление конкретного рациона для женщины весом 60 кг, в возрасте 25 лет.
- Определение потребностей организма;
- Составление рациона упрощенным методом;
- Обзор составления рациона расширенным методом.
Для кого:
• для персональных тренеров и тренеров групповых программ;
• для всех, кто ведет активный образ жизни и следит за своим питанием и новыми фитнес-трендами.
Информация о курсе:
1. Вкладка «Ресурсы».
Расположены методические материалы, предусмотренные по семинару. Все материалы нужно скачать.
2. Вкладка «Обучение».
Расположен элемент «ЗАВЕРШЕНИЕ КУРСА».
Для завершения обучения на курсе нужно нажать на надпись «ЗАВЕРШЕНИЕ КУРСА».
После того, как Вы нажмете надпись «ЗАВЕРШЕНИЕ КУРСА», Вам автоматически выставляется оценка за курс в виде зеленой галки, и курс перемещается из вкладки «Текущие» во вкладку «Прошедшие».
ВНИМАНИЕ! ПОСЛЕ ТОГО КАК ВЫ НАЖМЕТЕ «ЗАВЕРШЕНИЕ КУРСА», ВЫ ТЕРЯЕТЕ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРОСМАТРИВАТЬ И СКАЧИВАТЬ МАТЕРИАЛЫ СЕМИНАРА. ПОЭТОМУ НАЖИМАЙТЕ «ЗАВЕРШЕНИЕ КУРСА» ТОЛЬКО ПОСЛЕ ТОГО, КАК СОХРАНИЛИ СЕБЕ ВСЕ МАТЕРИАЛЫ СЕМИНАРА.