Семинар. Тренировка ягодичных мышц. Функциональная анатомия

Ограничение времени обучения:

30 дней

Тип:

Дистанционный

Цена:

2 000.00 RUB

Описание курса

Нет результата от тренировки ягодиц? Нет прогресса в приседаниях? После дня ног продолжают расти квадры и начинает ныть поясница? Эти и многие другие жалобы тренеру приходится слышать постоянно от большинства клиентов. Девушки истязают себя многочисленными многочасовыми тренировками, лишь бы накачать свои заветные ягодицы. Но без знаний задействовать ягодичные мышцы на максимум не получится.

Цель семинара:

• Разобрать функциональную анатомию ягодиц. Выяснить почему они могут не работать в тех или иных упражнениях, и научится всё это исправлять

Задачи семинара:

• Как добиться прогресса;

• Какие упражнения подбирать для максимально эффективной работы;

• Тестирование «неврологического отклика»;

• Стоит ли вообще начинать с ягодиц.

Для кого:

• Для тех кто интересуется умным фитнесом;

• Для тех, кто хочет накачать ягодичные.

Информация о курсе:

1. Вкладка «Ресурсы».

Расположены методические материалы, предусмотренные по семинару. Все материалы нужно скачать.

2. Вкладка «Обучение».

Расположен элемент «ЗАВЕРШЕНИЕ КУРСА».

Для завершения обучения на курсе нужно нажать на надпись «ЗАВЕРШЕНИЕ КУРСА».

После того, как Вы нажмете надпись «ЗАВЕРШЕНИЕ КУРСА», Вам автоматически выставляется оценка за курс в виде зеленой галки, и курс перемещается из вкладки «Текущие» во вкладку «Прошедшие».

ВНИМАНИЕ! ПОСЛЕ ТОГО КАК ВЫ НАЖМЕТЕ «ЗАВЕРШЕНИЕ КУРСА», ВЫ ТЕРЯЕТЕ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРОСМАТРИВАТЬ И СКАЧИВАТЬ МАТЕРИАЛЫ СЕМИНАРА. ПОЭТОМУ НАЖИМАЙТЕ «ЗАВЕРШЕНИЕ КУРСА» ТОЛЬКО ПОСЛЕ ТОГО, КАК СОХРАНИЛИ СЕБЕ ВСЕ МАТЕРИАЛЫ СЕМИНАРА.