Программа мастер-класса:
• Выполнение упражнений в сочетании с промежутками отдыха и кардио.
• Суперэффективность высокоинтенсивных интервальных тренировок как достижение результата в условиях постоянной нехватки времени.
• Увеличение выносливости, укрепление мышц и ускорение обмена веществ.
Для кого:
• для всех, кто ведет активный образ жизни и следит за новыми фитнес-трендами.
Информация о курсе:
1. Вкладка «Ресурсы».
Расположен мастер-класс. Мастер-класс нужно скачать.
2. Вкладка «Обучение».
Расположен элемент «ЗАВЕРШЕНИЕ КУРСА».
Для завершения обучения на курсе нужно нажать на надпись «ЗАВЕРШЕНИЕ КУРСА».
После того, как Вы нажмете надпись «ЗАВЕРШЕНИЕ КУРСА», Вам автоматически выставляется оценка за курс в виде зеленой галки, и курс перемещается из вкладки «Текущие» во вкладку «Прошедшие».
ВНИМАНИЕ! ПОСЛЕ ТОГО, КАК ВЫ НАЖМЕТЕ «ЗАВЕРШЕНИЕ КУРСА», ВЫ ТЕРЯЕТЕ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРОСМАТРИВАТЬ И СКАЧИВАТЬ МАСТЕР-КЛАСС. ПОЭТОМУ НАЖИМАЙТЕ «ЗАВЕРШЕНИЕ КУРСА» ТОЛЬКО ПОСЛЕ ТОГО, КАК СОХРАНИЛИ СЕБЕ МАСТЕР-КЛАСС.