Зумба – это танцевальное фитнес-направление с латиноамериканскими корнями. Зажигательная зумба сочетает в себе много стилей и исполняется под ритмы меренге, сальсы, реггетона; отличается обилием интенсивных движений бедрами, а также чарующей атмосферой праздника на тренировках.
Курс рекомендован для всех желающих развиваться в сфере танцевальной аэробики. Зумба пользуется огромной популярностью и спросом среди клиентов как фитнес-клубов, так и танцевальных студий. Одно из самых актуальных направлений во всем мире. Курс прекрасно подходит преподавателям физкультуры в детских садах и школах для расширения знаний и получения новых навыков. Вы, как инструктор по зумбе, сможете преподавать уроки танцев для клиентов всех возрастов и с любой физической подготовкой.
Курс «Танцевальная аэробика в стиле «Зумба» входит в список обязательных дисциплин в программах обучения:
- Инструктор групповых танцевальных программ
- Курсы инструкторов на выбор
ОПИСАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
Вы научитесь преподносить зумбу как жизнеутверждающий зажигательный танец для повышения позитивной энергии; научитесь помогать клиентам бороться с комплексами, тем самым улучшая их эмоциональное здоровье. Хороший тренер zumba умеет создавать располагающую атмосферу для раскрепощения, превращая собственные тренировки в яркое шоу.
Вы изучите технику базовых движений и основные направления данного стиля, разучите комбинации и научитесь составлять собственные.
Завершив обучение тренеров по зумбе, студенты получат полный набор теоретических и методологических знаний, необходимых для организации профессиональных занятий. Вы сможете составлять программу тренировок для индивидуального и группового обучения, научитесь выходить на контакт с клиентами и мотивировать их на достижение новых высот.
Вместе с дисциплиной «Танцевальная аэробика в стиле «Зумба»» студенты выбирают:
- Классическая аэробика. Базовый уровень
- Классическая аэробика. Продвинутый уровень
- Street Dance (Современные танцы)
- Танцевальная аэробика в стиле «Джаз-модерн»
- Танцевальная аэробика в стиле «Стрип-пластика»
- Танцевальная аэробика в стиле «Латина»
- Танцевальная аэробика в стиле «Танец живота»
- Речевые навыки фитнес-тренера
РЕЗУЛЬТАТЫ ОБУЧЕНИЯ
Из курса вы узнаете:
• Принципы танцевальной аэробики;
• Основные виды Зумба-программ;
• Структура построения урока;
• Воздействие класса на организм;
• Базовые направления и шаги Зумба (Merengue, Salsa, Reggaeton, Calypso, Cumbia, Belly Dance);
• Построение отдельных комбинаций каждого направления;
• Разработка авторского урока;
• + Практическая отработка всех навыков.
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
ТЕМА № 1 Основные сведения о направлении
- Аэробика в стиле «Зумба» (Zumba)
- Влияние на организм
- Особенности проведения урока Аэробика в стиле «Зумба» (Zumba)
ТЕМА № 2 Построение урока " Танцевальная аэробика в стиле «Зумба» "
- Структура урока
- Части урока и их продолжительность
ТЕМА № 3 Базовые направления и шаги
- Танец " Меренге - Merengue "
- Танец " Сальса – Salsa "
- Танец " Реггетон- Reggaeton "
- Танец " Калипсо - Calypso "
- Кумбия - Cumbia
- Танец живота - Belly Dance
ТЕМА № 4 Основные виды аэробных программ в стиле «Зумба»
- Базовые шаги аэробики
КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ
36
ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ
очно/заочно/дистанционно/экстернат
ДОКУМЕНТ ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ
Лицензированный бессрочный сертификат
СТОИМОСТЬ