КУРС "АНАТОМИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ И БИОМЕХАНИКА ЧЕЛОВЕКА. БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ"

   Знание курса «Анатомия, физиология и биомеханика человека» является фундаментом профессиональной деятельности специалистов, занимающихся вопросами двигательной активности и физической культуры, тренеров, инструкторов, врачей, педагогов.

 

   Тренер или инструктор по фитнесу должны находить индивидуальный подход к психофизическим способностям клиентов, основанный на глубоких анатомических знаниях и работе на прогрессирующий положительный результат.

 

   Данная программа рекомендована всем как гарант профессиональной значимости и фундамент дальнейших свершений. Программа изучения анатомии и физиологи является обязательной для фитнес-инструкторов и тренеров, а также преподавателям физкультуры в средних и высших учебных заведениях для расширения знаний и получения новых навыков.

 

   Поэтому освоение курса анатомии и физиологии является обязательным для всех, кто видит себя на самых высоких карьерных ступенях в индустрии фитнеса.

 

   Мы первыми разработали анатомическое пособие, адаптированное специально для фитнеса. Это грандиозный труд всего коллектива и большой вклад в развитие фитнес-образования в целом.

 

 Курс «Анатомия, физиология и биомеханика человека» входит в список обязательных дисциплин в программах обучения:

• Тренер по фитнесу международного класса, специализация: «Персональный тренер»‎
• Тренер по фитнесу международного класса
• Тренер по фитнесу
• Персональный фитнес тренер
• Инструктор-педагог по детскому фитнесу
• Диетолог-нутрициолог
• Инструктор-методист по фитнесу международного класса
• Инструктор тренажерного зала и персонального тренинга
• Инструктор-педагог по детскому фитнесу
• Инструктор-консультант
• Диетолог-нутрициолог
• ANTI-AGE ФИТНЕС
• Инструктор групповых программ
• Инструктор по йоге
• Инструктор по пилатесу
• Инструктор BODY&MIND
• Курсы инструкторов на выбор

---

 

ОПИСАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

   В курсе анатомии студенты изучают строение и работу всех функциональных систем организма, строение опорно-двигательного аппарата, основы адаптации организма, его органов и систем к физическим нагрузкам, особенности развития компенсаторно-приспособительных реакций, появление утомления и особенности восстановления организма.

 

   Вы сможете составить качественный план индивидуальных тренировок, учитывая частные физиологические особенности, освоите профессиональный подход к фитнесу как к науке. Вы обезопасите себя от неверного подхода к планированию объёма физических нагрузок, что зачастую отрицательно сказывается на здоровье клиента, а иногда ведёт и к серьёзным травмам. 

 

Вместе с дисциплиной «Анатомия, физиология и биомеханика человека» студенты выбирают: 

• Спортивная биохимия
• Теория и методика фитнеса
• Фитнес-нутрициология. Рациональное питание
• Спортивная нутрициология. Планирование рационов
• Спортивная медицина и фитнес-тестирование

---

 

РЕЗУЛЬТАТЫ ОБУЧЕНИЯ

Из курса вы узнаете:

• Уровни организации живого организма. Плоскости симметрии тела и основные анатомические термины;

• Скелетная система;

• Соединения костей;

• Мышечная система (биомеханика основных мышц);

• Система крови. Кровообращение;

• Лимфатическая и иммунная системы;

• Дыхательная система. Физиология дыхания;

• Нервная система;

• Эндокринная система.

• Спортивная физиология.

---

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

ТЕМА № 1

1. Основные термины и определения.
2. Костная ткань.
3. Анатомические термины.

ТЕМА № 2

1. Функции скелета
2. Внешнее строение
3. Описание костей скелета

ТЕМА № 3

1. Классификация соединений костей.
2. Строение сустава.
3. Классификация суставов.
4. Факторы, определяющие величину подвижности в суставах.
5. Биомеханика суставов.
6. Плоскости и оси.
7. Виды движений в суставах.
8. Биомеханика основных суставов.

ТЕМА №  4

1. Виды мышечных тканей.
2. Строение мышцы как органа.
3. Строение мышечного волокна.
4. Механизм мышечного сокращения.
5. Классификация мышечных волокон.
6. Типы мышечных сокращений.
7. Функциональное разделение мышц.

ТЕМА  №  5

1. Мышцы нижней конечности.
2. Мышцы туловища.
3. Мышцы верхней конечности.

ТЕМА №  6

1. Мышцы таза.
2. Мышцы бедра.
3. Мышцы голени.
4. Мышцы живота.

ТЕМА № 7

1. Мышцы спины.
2. Мышцы груди.
3. Мышцы плечевого пояса.
4. Мышцы плеча.
5. Мышцы предплечья.

ТЕМА № 8

Биомеханический анализ упражнений.

ТЕМА № 9

1. Система крови.
2. Дыхательная система.

ТЕМА № 10

1. Нервная система
2. Эндокринная система.

ТЕМА № 11

Спортивная физиология

---

 

КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

81

 

ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ

очно/заочно/дистанционно/экстернат

 

ДОКУМЕНТ ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ

Лицензированный бессрочный сертификат