КУРС "СПОРТИВНАЯ БИОХИМИЯ"

Ограничение времени обучения:
Без ограничений
Тип:
Дистанционный
Цена:
18 000.00 RON


Описание курса


 

   Курс «Спортивная биохимия» рассматривает различные процессы, происходящие в организме человека во время физической активности с точки зрения биохимии. Каждый профессиональный инструктор или тренер обязан знать биохимию фитнеса.

 

   Данная программа необходима как основа для всех направлений фитнеса. От биохимических процессов, происходящих в организме во время тренировки, зависит самочувствие клиента, эффективность и рекомендуемая длительность того или иного упражнения.

 

   Курс необходим всем в качестве теоретической основы для построения карьеры в любом направлении фитнеса. Теоретическая подготовка в области спортивной биохимии является обязательной составляющей обучения для фитнес-инструкторов и тренеров, а также преподавателей физкультуры в средних и высших учебных заведениях.

 

   Курс «Спортивная биохимия» входит в список обязательных дисциплин в программах обучения:

  • Тренер по фитнесу международного класса, специализация: «Персональный тренер»‎
  • Тренер по фитнесу
  • Диетолог-нутрициолог
  • Курсы инструкторов на выбор

 

 

ОПИСАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

   Вы изучите отдельные составляющие организма человека и их влияние на тренировочный процесс. Подробно рассмотрите сокращение мышц на клеточном уровне, обменные процессы в организме, роль АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты), значение креатинфосфата, глюкозы, гликогена и кислорода для различных видов нагрузки.  

 

Вместе с дисциплиной «Спортивная биохимия» студенты выбирают: 

  • Анатомия, физиология и биомеханика человека
  • Теория и методика фитнеса
  • Фитнес-нутрициология. Рациональное питание
  • Спортивная нутрициология. Планирование рационов
  • Спортивная медицина и фитнес-тестирование
  • Оздоровительный фитнес

 

 

РЕЗУЛЬТАТЫ ОБУЧЕНИЯ

Из курса вы узнаете:

• Химический состав организма (белки, углеводы, жиры, нуклеиновые кислоты (АТФ), ферменты, гормоны);
• Обмен веществ (пути обмена аминокислот, моносахаридов, липидов);
• Энергетический обмен (анаэробный гликолиз, аэробный гликолиз, пути ресинтеза глюкозы);
• Синтез и распад гликогена, синтез жиров, мобилизация жира из жировых депо;
• Строение и химический состав мышц. Обмен белков, жиров и углеводов при мышечной деятельности;
• Основы биоэнергетики мышечной деятельности.


 

 

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

ТЕМА № 1 «Статическая биохимия. Введение в биохимию. Предмет изучения, история».

  • Введение в биохимию.
  • Предмет изучения, история.
  • Химический состав человека.
  • Определение органических веществ.
  • Функциональные группы.
  • Химическая связь.
  • Понятие изомерия.
  • Белки. Углеводы. Определение.
  •  

ТЕМА № 2 «Классификация веществ: углеводы, нуклеиновые кислоты, гормоны, ферменты. Динамическая биохимия. Обмен веществ. Анаболизм. Катаболизм. Виды обмена».

  • Функции белков. Нуклеиновые кислоты. Углеводы. Жиры
  • Обмен веществ. Анаболизм. Катаболизм. Виды обмена. Обмен белков

 

ТЕМА № 3 «Пути обмена белков, жиров»

 

ТЕМА № 4 «Пути обмена углеводов. Аэробный и анаэробный гликолиз. Механизм переключения. Глюконеогенез»

 

ТЕМА № 5 «Спортивная биохимия. Биохимия скелетных мышц»

 

ТЕМА № 6 «Биохимические сдвиги при мышечной деятельности. Утомление»

 

ТЕМА № 7 «Механизмы утомления и восстановление. Адаптация»


 

КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

63

 

ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ

очно/заочно/дистанционно/экстернат

 

 

ДОКУМЕНТ ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ

Лицензированный бессрочный сертификат  


 

СТОИМОСТЬ

Специальная цена для студентов Колледжа фитнеса!

Для того, чтобы узнать подробности и приобрести курс нажмите "ПОДАТЬ ЗАЯВКУ" в начале странице под картинкой" или свяжитесь с менеджером Колледжа:

8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России)

+7 (812) 970-48-48

+7 (901) 370-48-48 (Viber, WhatsApp)