Описание семинара:
Популярная групповая тренировка с использованием босу, фитбола и других нестабильных поверхностей. Упражнения вовлекают в работу абсолютно все мышцы тела, включая глубокие мышцы, мышцы-стабилизаторы.
Благодаря функциональному тренингу, развиваются все основные физических качеств человека: сила, выносливость, гибкость, координация и скорость реакции. Данное направление позволит разнообразить привычные силовые тренировки, удержать своих клиентов и привлечь новых.
Программа семинара:
Теоретическая часть:
- Особенности направления.
- Польза и противопоказания при занятиях.
- Виды функционального оборудования.
- Методика составления занятий.
- Как сделать из обычных упражнений функциональные.
- Правила работы с клиентами.
Практическая часть:
- Разбор и отработка упражнений с использованием нестабильных поверхностей.
- Пример урока с использованием оборудования Bosu, Medball, Fitball.
Семинар проводит тренер-преподаватель Колледжа фитнеса Марина Плеханова.
СТОИМОСТЬ: 2000 рублей.
Для того, чтобы приобрести семинар, нажмите «ПОДАТЬ ЗАЯВКУ» в начале страницы под картинкой или свяжитесь с менеджером Колледжа:
8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России)
+7 (812) 970-48-48
+7 (901) 370-48-48 (Viber, WhatsApp)
После прохождения выдается электронный сертификат участника:
Описание курса (после приобретения семинара):
Описание вкладок меню с правой стороны (становятся доступны после приобретения семинара):
▪ Вкладка «Ресурсы». Расположен семинар. Семинар нужно скачать.
▪ Вкладка «Обучение».
Расположен элемент «ЗАВЕРШЕНИЕ КУРСА».
Для завершения курса нужно нажать на элемент «ЗАВЕРШЕНИЕ КУРСА».
После того, как Вы нажмете на «ЗАВЕРШЕНИЕ КУРСА», Вам автоматически выставляется оценка за курс в виде зеленой галки, и курс перемещается из вкладки «Текущие» во вкладку «Прошедшие».
ВНИМАНИЕ! ПОСЛЕ ТОГО КАК ВЫ НАЖМЕТЕ «ЗАВЕРШЕНИЕ КУРСА», ВЫ ТЕРЯЕТЕ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРОСМАТРИВАТЬ И СКАЧИВАТЬ МАТЕРИАЛЫ. ПОЭТОМУ НАЖИМАЙТЕ «ЗАВЕРШЕНИЕ КУРСА» ТОЛЬКО ПОСЛЕ ТОГО, КАК СКАЧАЛИ МАСТЕР-КЛАСС И ПРОСМОТРЕЛИ ЕГО У СЕБЯ НА КОМПЬЮТЕРЕ.