КУРС. ЦИГУН. БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ

Тип:
Дистанционный
Цена:
13 000.00 RUB


Описание курса


  Цигун — это не просто гимнастика, это многовековые традиции, которые легли в основу современных практик. Выражаясь языком научным, подобная тренировка — это целостная система, направленная на сохранение здоровья. Методика включает в себя не только саму гимнастику, но и дыхательные упражнения, а также медитацию.

   Обучение "Цигун" включает комплексную физическую подготовку, которая позволяет будущим тренерам эффективно преподавать занятия с различным уровнем нагрузки. Проходя курс тренеров по технике цинун, вы узнаете все теоретические и практические нюансы составления программ тренировок, индивидуальной работы с каждым клиентом и налаживания контакта.

 

Вместе с дисциплиной «Цигун. Базовый уровень» студенты выбирают: 

  • Анатомия, физиология и биомеханика человека
  • Йога. Базовый уровень
  • Йога. Средний уровень
  • Детская йога
  • Пилатес. Базовый уровень
  • Пилатес. Средний уровень
  • Пилатес. Малое оборудование
  • Флекс (Стретчинг)
  • Калланетика
  • Теория и методика фитнеса

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

1. Введение. Что такое цигун, определение, на чем основан, как можно использовать его в фитнес-тренеров.
2. Положительное воздействие, противопоказания.
3. Одежда для занятий.
4. Краткая история направления.
5. Основные принципы (дыхание)
6. Основные виды движений (упражнения базового уровня).
7. Примеры комплексов цигун базового уровня.


КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

45

ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ

очно/заочно/дистанционно/экстернат

 

ДОКУМЕНТ ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ

Лицензированный бессрочный сертификат  


СТОИМОСТЬ 

Специальная цена для студентов Колледжа фитнеса!

 

Для того, чтобы узнать подробности и приобрести курс нажмите "ПОДАТЬ ЗАЯВКУ" в начале странице под картинкой" или свяжитесь с менеджером Колледжа:

 

8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России)

+7 (812) 970-48-48

+7 (901) 370-48-48 (Viber, WhatsApp)