Последние новинки уходящего 2020 года!

Курс разбирает теорию и методику составлений занятий по данной направленности. Эти тренировки позволяют вернуть телу функциональность суставов: правильную анатомическую позицию и максимальную амплитуду по всем радиусам движения.

Цели таких тренировок:

- Улучшить осанку.
- Сделать тело более функциональным.
- Предупредить дегенеративные патологии.
- Уменьшить боли в суставах.

Задачи курса: Освоить навыки составления тренировочных программ для приведения в баланс силы и эластичности мышц, выравнивающих сустав, баланс силы и эластичности между мышцами агонистами и антагонистами в:

Ø ТБС;
Ø грудном отделе;
Ø плечевом поясе.

Для кого:

- Тренеров и просто занимающихся спортом, чтобы сбалансировать распределение нагрузки на все мышцы и суставы.
- Офисных работников, чтобы убрать дисбаланс и как его следствие зажимы в разных частях тела.
- Желающих увеличить функциональность своего тела и сохранить на длительное время, а также не желающих испытывать боли в суставах и мышцах.
- Для увеличения эластичности «зажатых» мышц и декомпрессии суставов.
- Для стабилизации и укрепления перерастянутых мышц и гипермобильных суставов.
- Раскрепощение телесного «панциря», вызванного воздействием стресса через расслабление тела.


КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ И СРОК ОБУЧЕНИЯ
32 часа, до 2-ух месяцев

ДОКУМЕНТ ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ
Лицензированное удостоверение о прохождении повышения квалификации

Старт обучения ПРЯМО СЕЙЧАС! Успейте записаться на курс со скидкой