Бесплатные онлайн уроки

     Бесплатные online-уроки от Колледжа фитнеса! Эксклюзивные уроки с тренерами-преподавателями Колледжа фитнеса! 

Следите за новостями, так как 2 раза в месяц мы радуем Вас новыми бесплатными стримами на You-Tube и в нашей группе в ВК! Подписывайтесь, чтобы не пропустить!

   Доступные онлайн уроки:

- Функциональный тренинг "Body&Mind"

- Пищевые технологии и полноценность рациона

- Классическая аэробика - это формат из прошлого или основа групповых форматов

- Презентация курса "Силовой тренинг. Продвинутый уровень"

- Реабилитационный пилатес

- Суставная гимнастика

- Тай-бо

- Эксклюзивные курсы 2.0

- Эксклюзивные курсы

- Пилатес

- Практическая биомеханика

- Танцевальные направления. Особенности проведения в фитнес-формате

- Миофасциальный релиз (МФР)

- 5 правил инструктора тренажерного зала

- Йога и цигун в фитнесе

- Вся правда про фейсформинг: старение, упражнения, ошибки

- Вопрос-ответ: что вы хотели узнать, но боялись спросить

- Зачем тренеру знать теорию? Теория фитнеса в практике тренера

- Как работать тренеру онлайн?

- Оздоровительные методики в фитнесе

- 5 ошибок начинающего фитнес-тренера 

- Мастер класс "Стретчинг от А до Я"

- Топ-5 востребованных фитнес-профессий

- Восстановление после КОВИД-19

- Пилатес

- Спортивная нутрициология

- Нутрициология

- Анатомия

   Погрузитесь в удивительный мир фитнеса!