Персональный тренинг – это важнейший элемент построения любой тренировки, в основе которого лежит индивидуальный и личностный подход.
Глубокие знания данного курса обучения персональных фитнес тренеров и инструкторов помогут вам максимально быстро и правильно находить верный подход к клиенту и его пожеланиям, достигать высокой эффективности тренировок.
«Персональный тренинг» необходим для качественной индивидуальной работы в любых направлениях фитнеса. Курс идеально подходит как дополнительная дисциплина к программа тренерского факультета и программ фитнес-инструкторов.
Курс «Персональный тренинг. Продвинутый уровень» входит в список обязательных дисциплин в программах обучения:
- Тренер по фитнесу международного класса, специализация: «Персональный тренер»
- Персональный фитнес тренер
- Инструктор тренажерного зала и персонального тренинга
- Курсы инструкторов на выбор
ОПИСАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
Вы научитесь планировать и разрабатывать долгосрочную программу для своих клиентов, познакомитесь с типами темпераментов клиентов. Научитесь мотивировать и достигать высокой эффективности тренировки за счет постоянного контроля, грамотного выполнения и корректировки программы.
Вместе с дисциплиной «Персональный тренинг. Продвинутый уровень» студенты выбирают:
- Анатомия, физиология и биомеханика человека
- Силовой тренинг. Базовый уровень
- Функциональный персональный тренинг
- «Продажи в персональном тренинге»
- «Составление тренировочных программ для различного контингента занимающихся»
- «Оздоровительный фитнес»
РЕЗУЛЬТАТЫ ОБУЧЕНИЯ
Из курса вы узнаете:
• Искусство персонального тренинга;
• Создание эффективных тренировочных программ;
• Планирование и периодизация в персональном тренинге;
• Разработку долгосрочной программы;
• Основы психологии. Общение;
• Мотивация;
• Типы темперамента и нервной системы;
• Физиология и тренировка кардиореспираторной системы;
• Методы контроля и определения нагрузки;
• Зоны тренировочной интенсивности (зоны тренировки, пульсовые зоны);
• + Практическая отработка все навыков.
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
ТЕМА № 1
- Искусство персонального тренинга.
- Создание эффективных тренировочных программ
ТЕМА № 2
- Планирование и периодизация в персональном тренинге.
- Объяснения разработки долгосрочной программы
ТЕМА № 3
- Основы психологии
ТЕМА № 4
- Тренировка кардио-респираторной системы
КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ
47
ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ
очно/заочно/дистанционно/экстернат
ДОКУМЕНТ ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ
Лицензированный бессрочный сертификат
СТОИМОСТЬ
Специальная цена для студентов Колледжа фитнеса!
Для того, чтобы узнать подробности и приобрести курс нажмите "ПОДАТЬ ЗАЯВКУ" в начале странице под картинкой" или свяжитесь с менеджером Колледжа:
8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России)
+7 (812) 970-48-48
+7 (901) 370-48-48 (Viber, WhatsApp)