Курс «Практическая биомеханика» является одним из базовых теоретических курсов, которым должен владеть тренер. Биомеханика – это наука о движениях человека. В курсе рассматриваются теоретические понятия и законы классической механики, которые важны для понимания движений человека. Цель курса – переложить знания классической механики на практическую деятельность тренера. Конечным итогом изучения курса становится умение проводить биомеханический анализ физических упражнений с целью выявления наиболее эффективных и безопасных вариантов выполнения упражнений.
В теоретической части студенты изучают все основные темы курса, учатся делать биомеханический анализ физических упражнений. В практической части курса рассматриваются основные упражнения и проводится их биомеханический анализ с целью выявления наиболее эффективных и безопасных вариантов.
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
ТЕМА 1. ВВЕДЕНИЕ В БИОМЕХАНИКУ.
1.1. Определение, основные понятия. Предмет биомеханики
1.2. Цели и задачи биомеханики.
1.3. История возникновения и развития биомеханики – ВИДЕО НЕТ
ТЕМА 2. ТОПОГРАФИЯ ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА. ОБЩИЕ ДАННЫЕ О ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА.
2.1. Топография тела человека. Оси и плоскости. Основные анатомические движения.
2.2. Центр тяжести тела человека.
ТЕМА 3. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ КИНЕМАТИКИ
ТЕМА 4. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ДИНАМИКИ
ТЕМА 5. СИЛЫ, ДЕЙСТВУЮЩИЕ НА ОДА ЧЕЛОВЕКА
ТЕМА 6. БИОМЕХАНИКА ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА ЧЕЛОВЕКА
6.1. Биокинематические пары и цепи
6.2. Звенья тела как рычаги
6.3. Биомеханические свойства элементов ОДА человека
ТЕМА 7. Биомеханический анализ физических упражнений. Решение биомеханических задач
КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ
54
ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ
очно/заочно/дистанционно/экстернат
ДОКУМЕНТ ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ
Лицензированный бессрочный сертификат
СТОИМОСТЬ
Специальная цена для студентов Колледжа фитнеса!
Для того, чтобы узнать подробности и приобрести курс нажмите "ПОДАТЬ ЗАЯВКУ" в начале странице под картинкой" или свяжитесь с менеджером Колледжа:
8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России)
+7 (812) 970-48-48
+7 (901) 370-48-48 (Viber, WhatsApp)