Программа «Диетолог-нутрициолог»

Обязательные дисциплины:

• Фитнес-нутрициология. Рациональное питание
• Спортивная нутрициология. Составление рационов
• Базовый рацион в рамках ЗОЖ

• Понятия и термины нутрициологии;
• Принципы рационального питания;
• Белки. Определение. Функции в организме. Аминокислоты. Основные белковые продукты. Биологическая ценность белка. Потребность. Избыток и недостаток белка;
• Углеводы. Определение. Функции. Классификация. Углеводные продукты. Понятия: «гликемия», «гипергликемия», «гипогликемия», «гликемический индекс».
• Классификация продуктов в зависимости от ГИ. Связь гликемического индекса и ожирения. Потребность. Последствия избытка и недостатка;
• Жиры. Определение. Различие понятий «липиды» и «жиры». Функции жиров. Строение. Классификация жирных кислот. Потребность. Холестерин. Фосфолипиды;
• Витамины, минералы. Определение, классификация;
• Спортивное питание. Виды спортивных добавок и правила приема.
• Химический состав организма (белки, углеводы, жиры, нуклеиновые кислоты (АТФ), ферменты, гормоны);
• Обмен веществ (пути обмена аминокислот, моносахаридов, липидов);
• Энергетический обмен (анаэробный гликолиз, аэробный гликолиз, пути ресинтеза глюкозы);
• Синтез и распад гликогена, синтез жиров, мобилизация жира из жировых депо;
• Строение и химический состав мышц. Обмен белков, жиров и углеводов при мышечной деятельности;
• Основы биоэнергетики мышечной деятельности.
• И др.

     Диетолог-нутрициолог в процессе обучения может добавить любое количество дополнительных дисциплин для повышения уровня своих знаний (за дополнительную плату).

         Вместе с программой «Диетолог-нутрициолог» студенты выбирают:

• Анатомия, физиология и биомеханика человека
• Спортивная медицина и фитнес- тестирование
• Речевые навыки фитнес-тренера 

• рассчитывать калорийность суточного рациона в зависимости от энергозатрат клиента, учитывая все принципы рационального питания;
• применять пищевые добавки в зависимости от целей тренировок;
• проводить функциональное тестирование организма (делать расчеты физического состояния)
• составлять рацион питания для достижения желаемых спортивных результатов;
• правильно выстраивать режим тренировок.

По окончанию обучения, вы станете востребованным специалистом в фитнес-центрах, -клубах и -студиях, спортивно-оздоровительных, рекреационных, а также в учреждениях санаторно-курортного типа.

СРОК ОБУЧЕНИЯ И КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ

ДОКУМЕНТ ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ

• Лицензированный сертификат на русском языке с присвоением квалификации и описанием пройденных дисциплин  
• Диплом о переподготовке

СТОИМОСТЬ