Бесплатные online-уроки возвращаются! Попадаем прямо в сердце <3
Тема: "Body &mind: йога, пилатес, стретчинг - от тела к духу и обратно"
А только для студентов Колледжа фитнеса, доступны эксклюзивные уроки. Вас уже ждут:
- Разборы самых непонятных тем из анатомии и биохимии
- Правила построения урока по стретчингу
- Практики пилатеса
- Разбор музыкального квадрата из аэробики
- Советы как разнообразить тренировки в тренажерном зале
- Степ-аэробика и ее методики
- Практические советы по выбору продуктов питания в магазине и многое другое!
Погрузитесь в удивительный мир фитнеса!
Следите за расписанием, каждый месяц новые семинары/лекции!
Следите за расписанием, каждый месяц новые семинары/лекции!