Быть студентом колледжа выгодно всегда!
Последние новинки уходящего 2020 года!
Курс разбирает теорию и методику составлений занятий по данной направленности. Эти тренировки позволяют вернуть телу функциональность суставов: правильную анатомическую позицию и максимальную амплитуду по всем радиусам движения.
Цели таких тренировок:
- Улучшить осанку.
- Сделать тело более функциональным.
- Предупредить дегенеративные патологии.
- Уменьшить боли в суставах.
Задачи курса: Освоить навыки составления тренировочных программ для приведения в баланс силы и эластичности мышц, выравнивающих сустав, баланс силы и эластичности между мышцами агонистами и антагонистами в:
Ø ТБС;
Ø грудном отделе;
Ø плечевом поясе.
Для кого:
- Тренеров и просто занимающихся спортом, чтобы сбалансировать распределение нагрузки на все мышцы и суставы.
- Офисных работников, чтобы убрать дисбаланс и как его следствие зажимы в разных частях тела.
- Желающих увеличить функциональность своего тела и сохранить на длительное время, а также не желающих испытывать боли в суставах и мышцах.
- Для увеличения эластичности «зажатых» мышц и декомпрессии суставов.
- Для стабилизации и укрепления перерастянутых мышц и гипермобильных суставов.
- Раскрепощение телесного «панциря», вызванного воздействием стресса через расслабление тела.
КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ И СРОК ОБУЧЕНИЯ
32 часа, до 2-ух месяцев
ДОКУМЕНТ ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ
Лицензированное удостоверение о прохождении повышения квалификации
Старт обучения ПРЯМО СЕЙЧАС! Успейте записаться на курс со скидкой
Форма обучения : дистанционная
Подробности у сервис-менеджеров Колледжа фитнеса:
Последние новинки уходящего 2020 года!
Популярное направление функциональной тренировки с сохранением принципов body&mind - теперь в Колледже фитнеса!
Цель курса: Научиться создавать баланс в своём теле с помощью сочетания различных направлений в одной тренировке (Йога, Пилатес, ТайЧи, Функциональная тренировка, дыхательные практики и техники растяжки, релаксации).
Задачи курса:
1. Понять философию и принцип работы энергий Инь-Ян.
2.Отработать упражнения для подготовки к тренировке.
3.Научиться дыхательным практикам и применению их во время упражнений.
4.Разучить упражнения функциональной разминки.
5.Освоить последовательность упражнений основной части.
6.Понять и применять техники растяжки и релаксации.
7.Планирование урока.
Для кого:
Для всех уровней подготовки, тренировка даёт возможность стать гибче/сильнее/выносливее/энергичнее и сбалансированнее.
Рекомендуется иметь представление о направлениях: Йога (базовый уровень), Пилатес(базовый уровень), Флекс, Дыхательных техниках.
КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ И СРОК ОБУЧЕНИЯ
32 часа, до 2-ух месяцев
ДОКУМЕНТ ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ
Лицензированное удостоверение о прохождении повышения квалификации
Старт обучения ПРЯМО СЕЙЧАС! Успейте записаться на курс со скидкой
Быть студентом колледжа выгодно всегда!
Форма обучения : дистанционная
Подробности у сервис-менеджеров Колледжа фитнеса:
Крутите барабан! Колледж фитнеса объявляет КАРУСЕЛЬ СКИДОК! Каждую неделю - новый программы с крутыми скидками для студентов Колледжа фитнеса.
До 15 декабря, все уровни йоги, пилатеса и растяжки, а также бодифлекс и калланетика с дополнительной скидкой 20%!
-
- 1 дисциплина – 7 200 вместо 9 000 рублей
- 2 дисциплины – 10 400 вместо 13 000 рублей
- 3 дисциплины – 12 000 вместо 15 000 рублей
- 4 дисциплины – 15 200 вместо 19 000 рублей
- Каждая последующая 4 800 вместо 6000 рублей
В акции участвуют:
- Пилатес. Малое оборудование.
- Йога. Базовый уровень.
- Йога. Средний уровень.
- Стретчинг (Флекс).
- Стретчинг (Флекс). Продвинутый уровень
- Бодифлекс.
- Калланетика.
А какие программы будут в следующий раз? Крутите барабан и следите за новостями!
Быть студентом колледжа выгодно всегда!
Подробности у сервис-менеджеров Колледжа фитнеса:
Бесплатные online-уроки возвращаются! Попадаем прямо в сердце <3
Тема: "Body &mind: йога, пилатес, стретчинг - от тела к духу и обратно"
А только для студентов Колледжа фитнеса, доступны эксклюзивные уроки. Вас уже ждут:
- Разборы самых непонятных тем из анатомии и биохимии
- Правила построения урока по стретчингу
- Практики пилатеса
- Разбор музыкального квадрата из аэробики
- Советы как разнообразить тренировки в тренажерном зале
- Степ-аэробика и ее методики
- Практические советы по выбору продуктов питания в магазине и многое другое!
Погрузитесь в удивительный мир фитнеса!
Следите за расписанием, каждый месяц новые семинары/лекции!
Следите за расписанием, каждый месяц новые семинары/лекции!
ГРАНДИОЗНАЯ РАСПРОДАЖА ПРОГРАММ ФИТНЕС-ОБУЧЕНИЯ!
Специально для студентов Колледжа фитнеса мы проводим ГРАНДИОЗНУЮ распродажу программ и дисциплин дистанционного обучения! Скидки до 50% и гарантированные бонусы!
До 30 ноября
1. Специальная стоимость на продление обучения:
• 1 дисциплина – 6 500 рублей вместо 9 000 рублей
• 2 дисциплины – 10 000 рублей вместо 13 000 рублей
• 3 дисциплины – 12 000 рублей вместо 15 000 рублей
• 4 дисциплины – 15 500 рублей вместо 19 000 рублей
• Каждая последующая 4000 рублей вместо 6 000 рублей
2. Скидка 30%* при переходе студентов программ Light (базовый) и Standard (стандарт) на программы уровня Premium (продвинутый):
- Тренер по фитнесу международного класса
- Тренер по фитнесу международного класса, специализация: «Персональный тренер»
- Тренер по фитнесу
- Персональный фитнес-тренер
*скидка действует на остаток по договору
3. Fix priсe на программы повышения квалификации и профессиональной переподготовки
- Тренер по спорту и физической культуре
- Массаж и самомассаж
- Психолог
- Подготовка к фитнес-бикини
- Курс первой помощи
Любая программа из списка всего за 5000 рублей!
Получи актуальную профессию и начни зарабатывать уже сегодня!
Быть студентом колледжа выгодно всегда!
Форма обучения : дистанционная
Подробности у сервис-менеджеров Колледжа фитнеса: